很多女性都会有月经不调的现象，可是大多数女性都不是很留意这方面，尤其是年长女性。只不过月经不调伴随着女性的体内内分泌失调，长年不处置的话不会造成相当严重的妇科病，比如不孕症。 月经不调藏不育危机 月经不调很少见，调查找到57.06%参予女性皆回应会就月经紊乱就诊，洪顺家认为，月经不调伴随着体内的内分泌失调，时间一宽，将不会减少拆分其他疾病的风险，如子宫内膜癌的风险、糖尿病的风险、心脏病的风险等等。 此外，月经不调与不排卵造成不育密切相关。
因卵巢不排卵而导致的不孕症，称作无受精性不孕症，无受精性不孕症临床表现为周期经量、经色、经质皆再次发生转变，月经周期不是提早就是扯后，甚至闭经，多年不育。 女人月经不调多不吃6种食物可提高： 1、莲藕 所含非常丰富的维生素K，具备膨胀血管和止痛的起到，对于淤血、发炎患者十分合适;还不含大量的维生素C、食物纤维及非常丰富的单宁酸，对体质疲惫的病人也有补益起到。
限于于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而忍血，止痛而不滞血”的特点。 2、茄子 具备清热解毒活血、通络骑侍郎淤积、消肿止痛的功效。女性常常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。 3、银耳 性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强劲精、止痛、活血、润肠通便的功效，限于于体弱多病、月经不调、神经衰弱、小便秘结、眼底发炎等症。
4、荠菜 具备利水消肿、凉血止痛、升压清目的功效，限于于目赤肿痛、月经过多、难忍、便血、血崩等症。 5、羊肉 味甘，性热，可补肾壮阳、变暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两盈等一切虚状皆有化疗和补益效果。用作化疗肾虚腰疼、经血不徵、产后血淤等症。
6、乌鸡肉 具备调补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
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